first commit
This commit is contained in:
Executable
+79
@@ -0,0 +1,79 @@
|
||||
Mandu shitake
|
||||
4
|
||||
Mandu shitake pour 4 personnes. Vous aurez besoin d'un panier vapeur pour cuire les mandu, ou un appareil à la vapeur.
|
||||
---
|
||||
Farine | 220 | g
|
||||
Farine de riz gluant| 20 | g
|
||||
Sel | 0.5 | c. à café
|
||||
Eau | 190 | ml
|
||||
|
||||
Shiitake | 200 | g
|
||||
Tofu ferme | 200 | g
|
||||
Oignons verts | 2 | pcs
|
||||
Ail | 1 | gousse
|
||||
Gingembre | 1 | c. à café
|
||||
Sauce soja | 2 | c. à soupe
|
||||
Huile de sésame | 1 | c. à soupe
|
||||
Vinaigre de riz | 1 | c. à café | option
|
||||
Sucre | 1 | c. à café
|
||||
Graines de sésame | 1 | c. à soupe
|
||||
Poivre | 0.5 | c. à café
|
||||
---
|
||||
Chauffer l'eau dans une casserole (environ 50°C).
|
||||
Ajouter l'eau à aux farines et au sel.
|
||||
Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit homogène.
|
||||
Laisser reposer la pâte 1h à couvert.
|
||||
|
||||
Hacher finement les shiitake.
|
||||
Les faire revenir à sec dans une poêle jusqu’à évaporation complète de l’eau.
|
||||
Ajouter un léger filet d’huile en fin de cuisson, puis laisser refroidir.
|
||||
|
||||
Presser le tofu pour retirer un maximum d’eau.
|
||||
L’émietter finement.
|
||||
|
||||
Hacher les oignons verts, l’ail et le gingembre.
|
||||
Mélanger tous les ingrédients de la farce jusqu’à obtenir une texture homogène et légèrement collante.
|
||||
|
||||
Goûter la farce et ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
|
||||
|
||||
Trancher la pâte en en 25 petits morceaux.
|
||||
Fleurer le plan de travail avec de la farine.
|
||||
Abaisser chaque morceau en un disque d'environ 8 cm de diamètre.
|
||||
|
||||
Placer chaque disque dans le creux de la main.
|
||||
Ajouter une cuillère de farce au centre.
|
||||
Mouiller légèrement les bords du disque avec de l’eau.
|
||||
Replier le disque en forme de triangle.
|
||||
Plier les bords vers l’intérieur pour former un mandu.
|
||||
|
||||
Dans une casserole, chauffer l’eau à feu vif.
|
||||
Placer une feuille de papier sulfurisé troué sur le fond du panier vapeur.
|
||||
ajouter les mandu dans le panier vapeur.
|
||||
Cuire les mandu à la vapeur 6 à 8 minutes.
|
||||
---
|
||||
Vous pouvez utiliser des gants en latex pour manipuler la pâte.
|
||||
Pour éviter que la pâte ne colle dans la main, vous pouvez mettre un peu d'huile de sésame sur les mains.
|
||||
Vous pouvez passer les mandu à la poêle pour les dorer.
|
||||
|
||||
Vous pouvez les consommer avec une sauce soja, chaud ou froid.
|
||||
---
|
||||
mandu
|
||||
shitake
|
||||
tofu
|
||||
oignons verts
|
||||
ail
|
||||
gingembre
|
||||
soja
|
||||
sésame
|
||||
poivre
|
||||
sprite:mandu shiitake
|
||||
---
|
||||
Moyen
|
||||
Recommandé vapeur ~ micro-ondes
|
||||
Frais si délai
|
||||
Baguettes ~ Couverts
|
||||
Moyen
|
||||
Marquée
|
||||
Long
|
||||
Bon tiède ou à la vapeur
|
||||
Sauce soja en option à part
|
||||
Reference in New Issue
Block a user