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2026-07-21 16:50:58 +02:00
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+饭团 泡菜马苏里拉
+1
+泡菜与马苏里拉馅饭团
+---
+大米|400|g
+水|600|ml
+盐|0.5|小勺
+泡菜|80|g
+马苏里拉|20|g
+芝麻|1|大勺
+---
+大米用冷水淘至水清。
+米水比1:1.5，小火煮，不搅拌。
+离火焖10分钟。
+加盐调味，略放凉。
+手沾湿捏成三角。
+中心填入切碎的泡菜。
+撒芝麻。
+可选：中心加马苏里拉。
+---
+便当
+米饭
+饭团
+泡菜
+芝士
+---
+容易
+可选
+冷藏 ~ 常温
+手抓 ~ 筷子
+低
+明显
+中
+尽快吃米饭仍软
+冷后奶酪易变硬