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2026-07-21 16:50:58 +02:00
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+苹果肉桂马芬
+9
+苹果与肉桂马芬。
+---
+面粉|260|g
+糖|150|g
+泡打粉|11|g
+盐|0.5|小勺
+鸡蛋|2|个|室温
+酪乳|120|ml ~ 牛奶|120|ml|加1大勺柠檬汁
+无味油|100|ml
+香草精|1|小勺
+苹果|1|个
+肉桂粉|1|小勺
+---
+将苹果切成3–5毫米厚的片。
+将苹果片铺在烤盘上，100°C烤3小时。
+一个盆里：混合面粉、糖、泡打粉、盐。
+另一个盆里：鸡蛋、酪乳、油、香草精。
+把液体倒入粉类。
+快速拌匀。
+面糊应浓稠、略有颗粒。
+加入苹果配料，不要过度搅拌。
+面糊室温静置30分钟。
+烤箱预热220°C。
+马芬模灌满。
+220°C烤5分钟。
+不开烤箱门，调至180°C。
+再烤15–18分钟。
+脱模前晾5分钟。
+---
+低温长时间烘烤可避免苹果焦糊并去除水分。
+表面撒一点红糖 = 美式马芬
+切勿过度搅拌
+面糊静置很重要
+如需可提供极简版（碗+勺）或超短备忘式食谱。
+---
+便当
+烘焙
+甜
+---
+容易
+可选 烤箱 ~ 微波炉
+否
+手抓 ~ 餐具
+低
+清淡
+中
+口感仍湿润
+可能有碎屑